En vejledning for førstegangsforældre
At få et barn hjem fra hospitalet er en oplevelse som ingen anden. Forældrene er i en tilstand af fuldstændig lykke og glæde. Men for førstegangsforældre og kommende forældre er det meget forståeligt, at de er bekymrede. Uanset hvad man gør for at gøre sig klar til ankomsten af en ny baby, er det en indlæringskurve at opdrage et spædbarn.
Kurser i forældreskab og fødsel
Som nybagt mor vil du få meget ud af at deltage i fødselskurser. Det er muligt at tilmelde sig et engangskursus eller ugentlige lektioner over måneder eller endda år.
En certificeret fødselspædagog underviser normalt i fødselskurser. Dette vil hjælpe førstegangsforældre med at træffe bedre beslutninger om deres fødselsplaner og dermed mindske deres angst og bekymringer.
Hvad du skal vide om amning
Selv om amning er en naturlig proces, er det for nogle kvinder en udfordring at amme. Disse taktikker vil være gavnlige:
1. Vent ikke
Kvinder, der ammer inden for en time efter fødslen, har tilsyneladende lettere ved at få det. Du skal ikke være bange for at bede om hjælp; de fleste hospitaler har amningskonsulenter.
2. Sygeplejetjeneste på forespørgsel
I de første seks uger af dit barns liv skal du give barnet lov til at amme, når det ønsker det. Jo tidligere du forsøger at lave en amningsskema, jo mere sandsynligt er det, at det vil forstyrre den mængde mælk, du producerer. Jo mere dit barn spiser, jo mere mælk vil du producere, så du skal ikke stresse over at løbe tør for mælk.
3. Lær at låse fast
Dit spædbarn har brug for et dybt sæde for at få tilstrækkelig mælk og beskytte dine brystvorter mod at blive beskadiget og smertefulde. Læg ham på siden med maven mod dit bryst, før du lægger ham på brystet.
For at få ham til at åbne sig helt op, kan du begynde med at kilde hans mund. Sørg for, at han får hele din brystvorte og en betydelig del af din areola.
4. Ræk ud
- Skam dig aldrig over at søge hjælp.
- Du vil få hårde dage, så begynd at opbygge dit støttesystem.
- Vær aldrig bange for at tage bekymringer op med dit barns børnelæge.
- Rådfør dig med pålidelige slægtninge og venner for at få støtte.
5. Limning
Når et barn bliver født, er det klar til at knytte sig til sine forældre næsten med det samme. Det er almindeligt, at forældrene til tider er mere bekymrede. Det vigtigste at huske er, at tilknytning er en langvarig proces og ikke en begivenhed, der kun sker på én dag.
En af de bedste måder, hvorpå fædre kan knytte bånd til deres nyfødte børn, er at deltage i fødselsprocessen, hjælpe med at give flaske, læse for barnet, synge og bade barnet.
6. At føre en babyjournal
En babyjournal er et godt sted at holde styr på alt fra tidspunktet for fodring til mælketype, mælkemængde, antallet af beskidte bleer og længden af barnets søvn.
Det har mange fordele at føre en baby notesbog. Du kan bedre forstå din babys adfærd ved at føre en omhyggelig optegnelse over barnets aktiviteter. Hvis dit spædbarn udviser en mærkelig adfærd, kan du dele de registrerede oplysninger med din børnelæge.
Du kan også bruge en babyjournal til at holde din ægtefælle opdateret om dit barns daglige aktiviteter. Før du overdrager pasningen af spædbarnet på bestemte tidspunkter eller på bestemte dage, kan det være nyttigt at forberede din ægtefælle mentalt.