Ammer du korrekt?
Som nybagt forælder vil du naturligvis gerne sikre dig, at alt er perfekt for din lille engel, så amning er naturligvis en vigtig del af det, der skal gøres rigtigt.
Amning af en nyfødt
Den mest naturlige måde for din baby at få mad på er ved at amme. Men husk ikke at blive frustreret, hvis babyen ikke gør det rigtigt i starten. Som så meget andet kræver det øvelse, både fra baby og mor.
Det vil være ideelt for de fleste førstegangsfødende mødre at have nogen i nærheden til at støtte dem i at amme de første par gange. Ved at have en ekspert i nærheden kan de sikre, at barnet har et fast greb om brystet, hvilket med tiden vil betyde, at du undgår ømme brystvorter, at dine bryster bliver tømt, og at dit barn får nok mad som følge heraf.
Ved amning er det vigtigt at brystet kommer langt nok ind i barnets mund, det skal ramme mundtaget og hagen skal være noget af det første, der rammer brystet. Sørg nu også for at gøre dig selv komfortabel, amning skal ikke blive til noget ubehageligt, så sæt dig godt og behageligt til rette, brug evt. puder til at støtte dig selv og barnet.
Er min baby mæt?
Som forælder vil du naturligvis gerne sikre dig, at din baby har det godt, og en fuld mave er en god start, men hvordan kan du se, om din baby er mæt?
Ligesom vi andre kan gå ind i det, der kaldes "madkoma" efter et måltid, gør din baby lidt af det samme. Nogle tips, der kan give dig et fingerpeg om, hvorvidt din baby er mæt eller ej, er:
- Hvis din baby enten sutter langsomt eller slet ikke sutter, fordi han eller hun er faldet i søvn
- Din baby kan virke tung og meget afslappet i dine arme
- Du har en glad baby, der ikke vil tage brystet igen
Ifølge den anerkendte ammerådgiver Cathy Garbin kan du forvente at amme hver anden til tredje time om dagen, hvis du er usikker på, hvor ofte du skal gøre det. Det er mindst 8 gange om dagen. Den første måned kan være den mest aktive for dit barn, så hvis dit barn vil have mere mælk, men du ikke har nok, skal du ikke være bekymret. I den første tid udvider din babys mave sig meget, så din mælkeproduktion skal også sættes i gang og udvikles.
Endelig skal du huske, at din baby finder tryghed i dig og dit bryst og ikke nødvendigvis er sulten.
Hvor længe skal du amme?
Ifølge Sundhedsstyrelsen bør nyfødte børn ammes fuldt ud, indtil de er 6 måneder gamle. Herefter anbefales det at fortsætte delvis amning i 12 måneder, måske længere.
Men du kan begynde at give modermælkserstatning fra 6 måneders alderen. Det kan også være, at barnet er klar til mad tidligere og vil have det før 6 måneder. Nogle gode måltider at starte med er ting som grød og mos, du kan lave grøden af modermælk og servere den i en skål, som en lille urolig baby ikke vælter.