Sensitive børn optager flere sanseoplysninger fra deres omgivelser end andre børn. Højsensitive børn opfanger små lyde, lugte og nuancer i tegninger og arkitektur, som andre børn overser. De kan finde bestemte retter overdrevent velsmagende, eller de kan være allergiske over for visse tekstiler.
Følgende er nogle almindelige karakteristika, der findes hos følsomme børn:
- De er mere grundige i deres informationsbehandling. Dette rige, stærkt reflekterende indre liv giver næring til deres kreativitet og indsigt.
- De har en stærk følelse af empati for andre mennesker. Højsensitive børn absorberer deres omgivelsers følelser og deler deres høj- og lavvande.
- De er hurtigt ophidsede til det punkt, hvor de bliver udmattede. Sensitive børn bliver hurtigere trætte end andre børn og har brug for mere hvile eller stille tid.
- De er tilbøjelige til at få raserianfald og nedsmeltninger, som ofte udløses af information eller følelsesmæssig overbelastning. For følsomme børn kan situationer, der burde være hyggelige - f.eks. en indendørs legeplads, en fødselsdagsfest eller en dag i en forlystelsespark - hurtigt blive et mareridt.
Anerkend deres følsomhed.
Forsøg ikke at ændre dit barns temperament, hvis det er følsomt. I stedet for at se dit barn som "gnaven og klynkende" skal du fokusere på dets kvaliteter og evner. Anerkend, at noget, der kan være simpelt for et andet barn, kan være en stor udfordring for et følsomt barn.
I stedet for at forhindre børn i at have stærke følelser, bør du fokusere på at lære dem at håndtere dem på en socialt acceptabel måde. Når du er vred på dit barn og ønsker, at det var mindre følsomt, så husk på, at det ofte er deres følsomhed, der gør, at de er meget sympatiske og venlige over for andre.
Hold øje med nedsmeltningsproblemer.
Har din unge det godt i løbet af dagen, men falder sammen, når han kommer hjem? Fordi de er opmærksomme på andres forventninger til dem, opfører nogle meget følsomme børn sig ordentligt i skolen og i offentligheden, men de går så amok, når de vender tilbage til deres sikre zone.
Lad hans handlinger afsløre, hvad der kan skabe spændinger, bekymringer eller overstimulering uden for hjemmet.
Fastsæt sikre zoner og grænser.
Et pund forebyggelse er mere værd end et pund helbredelse, når det drejer sig om følsomme børn, som optager flere oplysninger fra deres omgivelser og er mere modtagelige for dem. For spædbørn kan det betyde, at deres hvileområde skal være så stille som muligt.
Skab stille perioder for de ældre børn efter aktive og engagerende aktiviteter. Hjælp dem med at sætte grænser, så de kan bearbejde vanskelige følelser på en sikker måde.
Løft dem op.
Familie og bekendte har måske rådet dig til at "hærde dem op". Det virker faktisk ikke. Overdreven hård behandling af et følsomt barn har den modsatte virkning. Det nedbryder individet, får det til at tvivle på sine vurderinger, gør det for følsomt over for kritik og kan gøre det ængsteligt eller deprimeret.
Få en gruppe venner, der vil støtte dem.
Venner, der værdsætter dit barn, vil blive betragtet højt af dem. Fordi de er naturligt medfølende mennesker, søger de ikke korte samtaler med forbipasserende bekendte. Deres tank vil være fyldt med dybe og meningsfulde forbindelser.