Når det drejer sig om forældreskab, er der én ting, der er særlig vigtig: de følelsesmæssige vanskeligheder, der er forbundet med forældreskab, er universelle.
Alle forældre oplever store strømme af stærke negative følelser, og mange ender med at lide unødigt som følge af det, der foregår indeni dem - hvordan de reagerer på disse frygtelige følelser.
Det er interessant at udforske dit barns personlighed mellem de hårde år, og selvfølgelig også i løbet af dem. Selv om ikke alle dage er forfærdelige, og ikke alle børn er ens, synes disse år at være universelt vanskelige for forældre. Der kan være tidspunkter, hvor du må undre dig over, hvornår du vil kunne nyde dette lille menneske, der sætter din tålmodighed på prøve til bristepunktet.
Følgende kendetegn er symptomer på et forældreskab, der er blevet en udfordring:
- Frygter for vores børn: Vil de blive såret, uelsket eller mishandlet på en eller anden måde?
- Frustration og ængstelse: Når tingene går galt, når vores bedst udtænkte planer falder til jorden, eller når tingene ikke går, som vi havde forventet.
- Føler en ren og skær følelse af at være overvældet: Dette opstår, når de forventninger, der stilles til vores børn, uanset om de er unge eller ældre, overstiger vores evne til at opfylde dem tidligere eller de ressourcer, vi har til rådighed på det pågældende tidspunkt.
- Tab: Når vi ser de dejlige tider vige for uundgåelige forandringer, udvikling og et univers af andre krav end vores egne, og når vi smerter over vores børns tilbageslag, fiaskoer og ødelagte forhåbninger.
- Skyldfølelse: Over de tilsyneladende uendelige eksempler på, at barren er sat og vores præstationer ikke lever op til kravene, at vi ikke når det, vi har planlagt som forældre, og at vi muligvis gør ting, der gør ondt på vores børn, både bevidst og ubevidst.
Når vores normale opdragelsesværktøjer, vejledninger og tommelfingerregler efterlader os strandet og sårbare, er vi efterladt i en tilstand af uendelig forvirring.
Hvordan tager du dig af dit barn, når det virker svært at være forældre?
Medfølende lytning
Forældre skal aktivt være opmærksomme på, hvad deres børn siger, og opmuntre dem til at tale om deres frygt. De må ikke gøre grin med eller afvise det, de gennemgår. Lad være med at komme med bemærkninger som "det er ingenting" eller "jeg måtte gå igennem værre ting, da jeg var yngre, og jeg følte aldrig angst" eller noget i den retning.
Husk på, at hvert barn er unikt. Dit barn har brug for medfølende anerkendelse af sine følelser. Respekter, accepter og reager på deres sanser. Bevar altid en empatisk holdning.
Hjælpe dem med at udtrykke deres frygt
Forældrene skal tage fat på deres børns bekymringer og drøfte, hvad der er årsag til deres bekymring. Tillad dem at udtrykke deres følelser verbalt. Det at udtrykke negative følelser reducerer deres intensitet. Dette vil også give børnene et afløb. Det sidste, forældre bør gøre, er at kvæle deres børns bekymringer ved at afvise dem som uvæsentlige.
Hold hovedet koldt
Børn vil i høj grad afspejle de følelser, som deres forældre udviser. Når forældre er rolige, fattede og fornuftige i en krise, er der større sandsynlighed for, at deres børn vil være rolige og fattede, når de står over for det samme problem.